- di 7 jul 2026
- 10:00 - 15:00
-
Cultuurhuis Heemskerk
Maerten van Heemskerckplein 5
1964 EZ Heemskerk - Volwassenen
-
- Alleen middag met lunch € 8,00
- Alleen ochtend met lunch € 8,00
- Dagkaart inclusief lunch € 8,00
- Toevoegen aan agenda
Onder de Parasol
Mindfull & Muziek
Kom tot rust en laad uzelf op tijdens een ontspannen en afwisselende dag aan het begin van de zomer. Geniet van een toegankelijke kennismaking met mindfulness: tijdens de workshop ervaart u wat mindfulness is, hoe het werkt en hoe u het direct kunt toepassen in het dagelijks leven.
Ervaar de rustige, vloeiende bewegingen van Tai Chi met Jan Langendijk of doe mee met een rustgevende creatieve workshop met Nanneke Bastiaans. Tijdens deze workshop maakt u een eenvoudige, abstracte lijntekening van muziekinstrumenten, zoals een gitaar, trompet en trommel, die vervolgens op ontspannen wijze wordt ingekleurd met aquarelverf.
Tussen de activiteiten door geniet u van een verzorgde lunch.
We sluiten de dag af met een Vinyl Bingo van Mark van der Jagt: luister, vink aan en win leuke prijzen terwijl u andere deelnemers ontmoet.
Een ontspannen dag vol balans, plezier en muziek!
Tijdschema
10.00 – 10.30 | Inloop met koffie & thee
10.30 – 11.30 | Keuzeronde 1:
- Tai chi
- Mindfulness
- Abstracte lijntekening met aquarelverf
11.30 – 12.30 | Keuzeronde 2:
- Tai chi
- Mindfulness
- Abstracte lijntekening met aquarelverf
12.30 – 13.30 | Lunch
13.30 – 14.30 | Muziekvoorstelling “Gouden Herinnering”
Informatie of vragen?
Stuur een e-mail naar: info@onderdeparasol.nl
Onder de Parasol
Ook deze zomer hoeft u zich niet te vervelen! Onder de titel Onder de Parasol organiseren culturele en welzijnsorganisaties uit Beverwijk en Heemskerk opnieuw een gevarieerd zomerprogramma voor senioren die in de buurt blijven.
In de zomer kunnen vaste activiteiten stilvallen en kan het rustiger aanvoelen. Onder de Parasol brengt daar verandering in met een warm en gezellig programma vol ontmoetingen, creatieve activiteiten en leuke uitjes in de regio.
Een vakantiegevoel dichtbij huis
Elke week zijn er activiteiten en workshops rond kunst, muziek, dans, theater, film, verhalen, en meer. Ook zijn er themadagen met zomerse invalshoeken, zoals verschillende landen, natuur of vakantieherinneringen, soms op verrassende locaties. Natuurlijk is er altijd tijd voor koffie of thee en een gezamenlijke lunch.
Voor wie?
Iedereen van 65 jaar en ouder is welkom, alleen of samen
Praktisch
Een Cultuurcafé XL-dag kaartje is € 8,-, inclusief workshops, lezingen, koffie, thee en lunch. Voor PlusBus-uitjes gelden aparte tarieven afhankelijk van de bestemming. Het aantal plaatsen is beperkt, dus op tijd aanmelden op tijd is aan te raden.
Kaartverkoop
U kunt op twee manieren een kaartje kopen voor de Cultuurcafé XL-dagen.
- Via internet
• Ga naar: www.onderdeparasol.nl
• Koop daar uw kaartje(s) online - Bij de Bibliotheek
• U kunt ook langskomen bij Bibliotheek IJmond Noord
• Daar kunt u een kaartje(s) kopen aan de balie
Plusbus
• Voor de Plusbus moet u bellen om een plek te reserveren
Openingstijden Bibliotheek
Heemskerk
• Maandag t/m vrijdag: 13.00 – 17.00
• Zaterdag: 11.00 – 16.00
Beverwijk
• Maandag: 13.00 – 20.00
• Dinsdag t/m vrijdag: 13.00 – 17.00
• Zaterdag: 11.00 – 16.00
Organisatie
Onder de Parasol is een initiatief van Cultuurhuis Heemskerk, Centrum voor de Kunsten Beverwijk, MET Heemskerk, Welzijn Beverwijk, Bibliotheek IJmond Noord, Kennemer Theater en ViVa! Zorggroep. Onder de Parasol wordt mogelijk gemaakt door Lang Leve Kunstfonds.
